Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:32Távolság
18.25 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Edzésleírás
Erősen borult égbolt alatt indultam, nehezen akart kivilágosodni, de ez nem zavarta a horgászokat. Ma is megküzdöttem a rajokbabn repkedő apró bogarakkal, amelyek a szembe kerülve felejthetetlen élményt biztosítanak. A hídnál rövid pihenőt tartottam, letakarítotam magamról a póklálókat, majd irány vissza. A csónakháznál találkoztam T Jánossal és Barnabás nevű kutyájával, jót dumcsiztunk, kihasználva a fülledt levegőt. A sportcsarnoknál találkoztam Anitával, aki irányba vete a Desedát, néhány szót váltotunk. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:32 | 18.25 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3577 napja
szuper vagy Gyuri...