Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:51Távolság
12.18 kmTempó
05:15 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
Felhős égbolt alatt indultam, majd a Zsillénél kifogtam egy mopedest. Nehezen.lassan pirkadt, ráadásul nmég párásá is volt a levegő. A Desedánál lendületes a cölöpverés. A traktoros horgász ismerős most a saját helyén kezdte meg ügyködését. A tó vizén megjelentek a madarak, beindult az élet. Visszafelé megérkezett a kerékpáros hölgy ismerős. A pékségben feltankoltam. Az utcánk sarkán találkoztam egy futótárssal -fiatal hölggyel- aki üdvözlésemre reagált, illetve egy mosollyal is megjutalmazott. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:51 | 12.18 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
