Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:25Távolság
12.15 kmTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Edzésleírás
Csillagos égbolt és friss levegő fogadott induláskor. A városban még éjszakai nyuhalom, csend. A keverőnél felsorakoztak a kombájnok a gabonatábla mellett. A Deseda csendjét néhány fiatal "ének" hangja törte meg, akik a gátőrház melleti erdőben hallatták hamgjukat. A látogató központnál folytatják a cölöpverést a bemutató helyek kialakításához. A fordulónál rövid szusszanó, irány vissza. Egy fiatal kerékpáros párral találkoztam, egyébként üres volt a kerékpárút. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak, a versenyzőknek:Hajrá!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:25 | 12.15 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3577 napja
szuper edzés,,,hajrá spori..