Deseda95 18.33 km Futás 2014-07-18-n 04:13-kor

Deseda95 futás

2014.07.18 Péntek, 04:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:32

Távolság

18.33 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

A városi fülledt levegőt hátrahagyva a mezőben a napraforgó illat fogadott, kellemes hőmérséklet kíséretében. Gyorsan kivilágosodott, pedig a K-i égbolton felhők uralták a horizontot. A Deseda víztükre abszolút nyugodt arcát mutatta, melyen vadkacsák és hattyúk ringatóztak. A hídnál rövid szusszanó. Visszafelé két nw-os hölggyel találkoztama nagy fánál. A Hűvösvölgy 2-nél isteni kellmes volt a levegő. Belátogattam a pékségbe. A mozgás jól esett. Kánikulamentes bnapot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:32	18.33	05:13	11.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 3587 napja

amikor edzettél még szuper volt a klima..egészségedre..holnap sok futásom lesz és úszás vasárnap sok beinga és jövő héten jöhet a nagy vasember.....

macskata 3587 napja

egészségedre...nem tudtál aludni?:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.