Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:54Távolság
12.17 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Felhőtlen, csillagos, teliholdas égbolt alatt kezdtem meg az edzést. Már az első lépéseknél éreztem, hogy ma nem lesz csúcs időfutás. A kerékpárúton egymást követték a horgászok mopedjeikkel, "frissitve" a levegőt.Az esti eső garancia volt a jó párás levegőnek. A Desseda élővilága már ébredezett, halak ficckándozásának zaja törte meg a csendet. Visszafelé két nw-os hölgy haladt a desi felé, fiatalos lendülettel. A mozgás jól esett, igazi nyári napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:54 | 12.17 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3589 napja
nem kell mindig csúcsra járatni a motort,,,egészségedre,,szuper kis edzés ez,,,