hadzsi futás

2014.07.13 Vasárnap, 18:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:30

Távolság

23.3 km Szint: 400 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Csak lazán! Gondoltam az elején, a vge kicsit pörgősebb lett, de még bőven a komforton belül. A hhh-ra felfelét mégy gyakorolni kell, de a panoráma körök nagyon jól estek!:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:30 23.3 05:13 11.51 400 0 158 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!