VéZsé futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
12:00:00Távolság
57 kmTempó
12:38 p/km (4.75 km/h)Edzésleírás
Tatai 12órás Jó előjelekkel vágtam neki ennek a versenynek de hamar kiderült hogy nagyon bennem van még az ubé fáradtsága.Olomlábakon lépdeltem aztán egy éles fájdalom ki is vett a versenyből . Pali azt mondta hogy részleges izomszakadás és ne fussak egy métert se többet a versenyen pihentessem. hát most pihentetem :-(((Mindenkinek gratulálok aki ott volt a vendéglátóinknak meg mindent köszönünk !!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00:00 | 57 | 12:38 | 4.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
tomcsi 3640 napja
lazábbra vehetted volna az ubét, és akkor végigbírtad volna... :-)
jobbulást, ha szükséges :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3639 napja
Remélem, mégsem izomszakadás.
Mielőbbi jobbulást.