VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
16 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
A mai feladat 1x1000m,1x2000m,1x3000m,1x2000m,1x1000m,lazán könnyedén kellett volna de már az első ezer 3:50 lett és ezt a tempót végig bírtam,de az utolsó 1000nél már éreztem a lábamat. De nincs nyafogás nincs kifogás CSINÁLOM !!volt még 30lépcső is Máró Csabival nehezítve :-))))) Jól megy most ,bizakodó vagyok !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3631 napja
Sztem sem....