tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:18Távolság
33.12 km Szint: 450 mTempó
02:20 p/km (25.71 km/h)Edzésleírás
Erdőkertes, de előbb kellett fordulni jönnek az útépítők...
banya egész jól bírta...sőt tán jobban mint én, igaz ment a pocó így erő nem sok volt, de azért a dombok meghúzva...
ma már kint kellett volna dolgoznom...lemondtam...mit számít az a pár százezer :-)
remélem megéri :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:18 | 33.12 | 02:20 | 25.71 | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomcsi 3605 napja
inkább a hasam :-)
benifurnstall 3605 napja
Ez igen tomcsi ! Menni fog az a dupla !:)
tomcsi 3605 napja
már megbeszéltem korábban magammal, meddig megyek még ki, és mikor már nem...persze jobb volt így, hogy addig egyáltalán nem :-)
mata 3605 napja
Na, úgy látom, hogy tényleg komolyan gondolod a duplát, ha a melót is lemondod miatta :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3604 napja
azon filózok, érdemes-e kicsit jobban meghajtani a nappalt...okosnak tűnik, éjjel nehezebb haladni, és a lámpám se egy szuperság...az egy 10-essel több volt...kettőnknek már 20-as...de kimegyek úgyis megveszem :-)
de ritkán tekerek sötétben...