Deseda95 12.16 km Futás 2014-06-22-n 06:14-kor

Deseda95 futás

2014.06.22 Vasárnap, 06:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

12.16 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Életemben először a Fekete tenger partján, Pomoriban edzhettem Balázs társaságában. Szerencsésen sikerült a parti útvonalat kiválasztani. Az időjárás ideális volt. A sok ujdonság valósággal bombázta érzékszerveim. Befejezésként az abszolút homokos parton, azaz strandon tettünk meg 500 métert, amely méltó befejezése volt az edzésnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:24	12.16	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

macskata 3611 napja

Aztaaaaa, nagyon szép a futó helyszín, egészségedre Gyuri és jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.