Edzésleírás
Ma ismét egy igazi nyári reggel köszöntött ránk, a szél a tenger felől fújt, így a sós levegő a tüdőt tiszticcsa. A bevált utvonalon haladtunk, ma már több dologra is tudtam figyelni, többek között a pálmafákra. íbefejezésként a strandhomokján mezitláb, közvetlen a vizzel áztatott részen haladtunk. A mozgás jól esett. Derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:15 | 12.41 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3622 napja
jó pihenést kivánok mindenkinek..kicsit aggódtam a hirekben hallottakról de ti nem ott vagytok...