tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:30Távolság
13.5 km Szint: 100 mTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Edzésleírás
Vereskör...
reggel egy rossz mozdulat vagy lélegzet, és beszúrt a lapockámnál...nna ha ez verseny elött jön behalok...próbáltam recsegtetni, nyújtogatni, picit jobb lett...aztán gondoltam hátha az üléscső emeléstől van, így visszatettem a volt helyzetre...
vszlag jól ment, banyának is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:30 | 13.5 | 05:53 | 10.19 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ficsi 3612 napja
Egségetekre,banyának ment volna jobban is? :)