Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:04Távolság
12.16 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Edzésleírás
Nyárias, meleg hajnalon indultam, sajnos a horgászok is, így a horhosban élvezhettem a benzingőzt. Hamarosan kitisztult a levegő, sőt egy kis pára is kevergettt. A Deseda partján kakuk szó fogadott, valamint a viziszárnyasok serénykedtek. Viszafelé a 2-3-as közöt láthatam egy csodálatos napkeltét. A sportcsarnakonál megérkezett Pisti, aki a pékségig eljött, hogy beszélgethessünk, köszi. A mozgás jól eset a meleg ellenére, eredményes napopt Sportársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:04 | 12.16 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3624 napja
Gratu a hajnali futidhoz Gyuri!Egészségedre spori!