Edzésleírás
Szekszárd-Görögszó-Szálka-Mőcsény-Cikó-Bonyhád-Hidas-Mecseknádasd-Óbánya.
Eredetileg Bonyhádra be sem kellett volna menni, csak Cikónál elvétettem az utat, ami másnap a visszafelé úton kiderült, hogy nem véletlen, mert az egyébként is kritikán aluli minőségű útról, hogy olyan dűlőre kellett volna lefordulni az útvonaljavaslat miatt, amiről nem is gondoltam volna. Még szerencse, hogy montival mentem, mert másnap akartam még egyet country crossozni.
Összességében nem volt rossz, itt-ott egy kis szintkülönbség, forgalom szinte nulla.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 40 | 02:21 | 25.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |