Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:58Távolság
17.89 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
A Nap már szórta melegítő sugarait, mikor elindukltam, illetve várakoztama sportcsarnoknál. Miklós nem, de Rita megérkezett, illetve Csabi. Hármasban indultunk, miközben Zsoltiék már előrementek. A Strandnál egyesültek a csoportok, így már nyolcan voltunk, kimentük a hídig. Mivel nem volt Desi körös vállalkozó, így én is visszajöttem. Jó hangulatú (Kopi is ott volt) beszélgetős, vidámkodó edzés volt. Vissza felé a strandnál frissités a csapnál. A kerékpr út benépesült futókkal, kerékpárosokkal, motorosokkal. A mozgás jól esett, jó pihit Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:58 | 17.89 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
taki66 3626 napja
Klafa,hogy ilyen szép számmal összejött ez a remek edzés.Egészségetekre!
kopi60 3626 napja
Gyuri Bátyó...egy élmény volt a kis csapattal...örülök a jó hangulatú szórakoztató edzésnek lehettem részese...egész más igy ennyien edzeni..szinte elsem fárad az ember,,,jó kedv vidámság..sokat számit a sok monoton edzés után..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3625 napja
Szépen össze jöttünk spori!Egészségedre Gyuri!!