Edzésleírás
Nyarat idéző reggelre ébredtem, majd indultam a mezei pályán. Sajnos egy uttesten elgázolt süni észlelése borzolta fel kedélyemet, amelyet a gabonába szökkenő őzbak látványa enyhített. Két tapsifüles párost is vágtára kényszerítettem az érkezésémmel az ébredező mezőben. A fordulónál a horizonton megjelenő Nap óriási gömbjében gyönyörködhettem. Ilyen látványban csak az alföldi vidéken lehet része az embernek. A föld feletti pára, majd a felhőzet a látványt gyorsan megszüntette, de a harapni való friss levegő továbbra is élvezhető volt. Visszafelé a VOG-nál tőlem 50 m-re egy őzike lépett ki az útra, majd nagyon lassan elindult az úton, illetve a gabona és repce tábla találkozásánál bevágott, majd lebujt. Szerintem ez volt az elterelés a kicsinyét féltve. Találkoztaqm egyí nw-os hölggyel, akiről a találkozáskor kiderült, hogy ismerem. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:16 | 15.04 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3643 napja
szuper...jó pihenést....