Deseda95 futás

2014.05.24 Szombat, 04:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:03

Távolság

15.03 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Az éjszakai szélvihar és eső után felfrissült levegő, nedves aszfalt fogadott. A levágott fű, amely már száradóban volt, az esőtől sajátos illatot árasztott. A mezei szakaszon ma meglepően kevés vadat láttam. A napkelte hasonló volt a tegnapihoz, ugyancsak a felmemelkedés után a felhők álcázták el, csask a sziluetje látszott. A tiszta levegőnek az előnye, hogy előbújtak az Alpokalja hegyvonulatai, magasra nyujtózkodtak a folyamatosan világosodó, tisztuló égbolt felé.Ma szerencsére kevesebb volt a gépjármű mozgás. Ma egy kis vörses mókus huncutkodott, kukucskált ki a fa törzse mögül, majd eltünt a sűrűbe. A mozgás jól esett, kellemes hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:03 15.03 05:04 11.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3641 napja

jó kis edzés...jó lazulást spori...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!