Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:48Távolság
12.16 kmTempó
05:05 p/km (11.81 km/h)Edzésleírás
Megszünt a szitáló eső, elindultam, de már világos volt. A szél engedett a szorításából, de a sok eső nyoma mindenüt felfedezhető volt. Az 1-es után szemből megérkezett kerékpáron Cs Laci, ment a városba. Az aszfalt még mindig levéllel, virággal van telítve. A Deseda partján csak a vadkacsák gyüjtögettek, a horgászhelyek gazdátlanok voltak. Mindezek ellenáére a levegő nagyon friss, gyengén akácillatú volt. Igazán jöhetne egy kis napsütés is. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sportársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:48 | 12.16 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3649 napja
kinéz valahogy a bringa út...nem mennék rá a versenybrinyóval..egészségedre a mozgás..