Edzésleírás
12 km normál futás.Éjszakai futás a szegedi futókkal.Ez nap jól sikeredett.UB felkészülési progit csináltam ma meg majd folytatom holnap.Egy futás reggel meg egy futás este :).Holnap megint több futás lesz csak most délután kezdem az etapokat :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:15 | 12 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |