Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:45Távolság
12.16 kmTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Edzésleírás
Erősen felhős égbolt, sötétség fogadott induláskor. A madarak hatalmas lármát csaptak már a Berzsenyi parkban. Az akác és bodza ontotta az illatot, de az ÉNY-i szél is rámköszöntött a mezei szakaszon.Ma is jötta kivilágítatlan kerékpáros, most a barátjába kapaszkodot, aki mopeddel vontatta, szerencsére nem a kerékpárúton. A Deseda rendesen fel volt borzolva, a csendet a sárgarigók, valamint a kakukk hangja törte meg. Vissza felé találkoztam a kapucnis fiatalemberrel. Ma szólóztam. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:45 | 12.16 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3652 napja
Egészségedre,lehet holnap nem kell mennünk amilyen időt mondanak..............