Norbiie 21 km Futás 2014-05-09-n 04:30-kor

Norbiie futás

2014.05.09 Péntek, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:07

Távolság

21 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

21km hosszú futás.Sötétségből a napfelkeltéba majd gyönyörű napsütésben való hazaérkezés :).Ez a mai edzésem különösen nagy kihívás volt hiszen 4 órát aludtam és sajna a nap folyamán nem lett volna lehetőségem máskot futni,de úgy voltam hogy akkor is neki vágok hisz szokni kell az ilyen éberséget hisz az ULTRABALATON-on még ennyit sem fogok aludni :).Mindent leszámítva tök jól sikerült :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:07	21	05:26	11.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.