Szlay Úszás

2014.05.05 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

3 km

Tempó

23:50 p/km (2.52 km/h)

Edzésleírás

Ma úsztam kicsit mellbe is. 10 hossz gyors,10 hossz mell,majd ugyanez ismételve,utána 10 hosszban 1 hossz mell,1 hossz gyors. Fáztam a vízben. de jól esett a mai úszás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:30 3 23:50 2.52 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!