Edzésleírás
Eeredendően ma csak 3,5 km-t akartam úszni,de utána olyan jól esett,hogy leúsztam a maradék 300 métert is.
Ma szuper könnyedén ment,nem éreztem magam fáradtnak,nagyon tetszett. Az időm is ezt mutatja! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:18 | 3.8 | 22:58 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |