devaiarpad futás

2014.05.01 Csütörtök, 17:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:45

Távolság

15 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Ma 15 km volt, benne 2-1-2-1km tempó 500m jog. A tempó 5:15 és 5:05 volt. kemény volt, de jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:45 15 05:51 10.26 0 0 172 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Vapor 10