Edzésleírás
Derült, csillagos égbolt, tavaszias hőmérséklet fogadott. A Berzsenyi parkban egymást követve virágoznak ki a bokrok, virágillatukkal telitve a környéket. A városból kiércve már megjelentek a pirkadat első fényei a K-i égbolton. A Deseda fopltokban tükür, másut szélborzolta felülettel tepeszkedet a derengésben, békák kánonban mondták a magukét. A levegő tiszta, harapható volt. A hoergászok megkezdték a kirajzást, illetve egyik boltos kerékpáros hölgy is megérkezett, szokásos kedves mosolyával dobta fel a hangulatom. A péknél potyáztam az illatáradatból, melyet a lakásban is élvezhettem, amikor a forró bukta papirzsacskóját kinyitottam.A mozgás jól eset, derűs napot Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:02 | 12.19 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3667 napja
Egészségedre Gyuri!Hajrá spori!