Deseda95 futás

2014.04.27 Vasárnap, 05:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:13

Távolság

24.31 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Reggel 05.20-ra kiderült, hogy Desi kört meyünk Miki, Pisti és Mázli társaságában. A sportcsarnoknál gyülekeztünk, majd startoltunk, mikor a Nap már jóval a horizont felet volt, de a pára még visszafogta tevékenységében. A Deseda parton horgászok népes tábora áztatott, így megszámlálhattalan alkalommal hangzott el a Jóreggelt.A 4-esnél M Norbival találkoztunk, aki szintén Desi körre indult monten bike-kal Egyik ismerősöm Mázlinak jegyezte meg, hogy jól ki van vele "szúrva" hogy Velünk kezdett ki. Menet közben Pisti elmondta tegnapi élményét, mely szerint a Deseda partján motoros fiatalok száguldoztak, majd a tényről bejelentést tetek a rendőrségnek, melyre nem történt intézkedés. A legfontosabb a bejelentő neve, valamint a motorok rendszáma volt a szerv részéről. A második hídnál rövid frissités, majd kipróbáltuk az aszfaltozott kerékpárútat a füredi szőlők alatt. Az erdei szerpentinen jól esett az árnyék, a puha erdei talaj, nem utolsó sorban a friss levegő. Mázli a gát előt már rendesen elfáradt, így Mikivel rövidebb útun indultak, én nekivetkőztem, mert napos szakaszra érkeztünk. Pistivel belelendültünk, így Norbi a gátig nem tudot befogni bennünket, de utánunk jött a dombon, hogy elköszönjön (igaz Sportember). Mikit és Mázlit befogtuk, az ebet Pisti megitatta, én jutalom falatal látam el, de Ők sétálva folytatáka mai edzést. Mi a sportcsarnokig együt zúztuk, majd elváltak utjaink. Kalandosra sikerült a mai edzés, amelyet köszönik Pistinek és Mikinek, egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:13 24.31 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 3668 napja

Szuper edzést hoztatok össze.GRAT!!!

Csaba43 képe

Csaba43 3668 napja

Gratulálok spori a kalandos edzésedhez!Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!