kopi60 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:00Távolság
20 kmTempó
02:03 p/km (29.27 km/h)Edzésleírás
Második szám..bringa...vonatot elkapni nem tudtam egyedül boyozás nélkülirtózatosan nehéz volt..harmadik kör elött mindkét lábam görcsöt kapott csak a nyeregből kiállva tudtam egy darabig tekerni és kihúzni...ebben az időben a depó idő is bent van...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 20 | 02:03 | 29.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
macskata 3650 napja
De mi legalább saját erőt használtunk, nem a másikét....ezjól jön majd, amikor nincs bolyozás:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3650 napja
Nagyon szép tempó Kopi, magküzdöttél érte, gratulálok!