kopi60 futás

2014.04.27 Vasárnap, 17:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:12:41

Távolság

2.5 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

és ismét futás a bringáról leszállva na ez már nem igazán tetszett mindegy csináltam..sajna a tavalyi időmön rontottam négy percet..igen tavaly volt vonat.......OB hetedik lettem örülök nagyon ennek is,hiszen nagyon erős volt a mezőny...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:41 2.5 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3650 napja

Nagyon szép eredmény spori!Gratulálok Kopi60!!!!!!!!!!!!!

taki66 képe

taki66 3651 napja

Szuper teljesítmény Kopikám!Gratulálok!

macskata képe

macskata 3651 napja

Gratulálok, szépen mentél!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!