breky futás

2014.04.27 Vasárnap, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:21

Távolság

7.5 km Szint: 20 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Este még elvittem a kocsit Anitának a kórházhoz, majd hazafutottam. Az első km még nehezen ment a délelőtti verseny után, de utána szépen bejáródott.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:21 7.5 05:07 11.73 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!