breky futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:33Távolság
9.9 km Szint: 8 mTempó
04:12 p/km (14.30 km/h)Edzésleírás
CSEFUSZ futóverseny.
A túl gyors kezdés után már a harmadik km-nél éreztem, hogy bedurrannak a combjaim. Meg nem is voltam igazán kipihent, de nem ez volt az év fő versenye. A furdoló után láttam, hogy 7.helyen vagyok és ez meg is maradt a végéig. Az utolsó 2 km-rel az erős szembeszélben megküzdöttem, ez már nem esett jól.
Volt külön szenior kategória is, ebben 2. lettem.
http://connect.garmin.com/activity/488482860
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:33 | 9.9 | 04:12 | 14.30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
