Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:19Távolság
12.17 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Edzésleírás
Induláskor egy kisebb cseoetgés próbálta kedvem szegni, de szerencsére nem hátráltam meg, mert a négysávoshoz érve már el is állt az eső. Nagyon kellemes hőmérséklet volt a felhős égbolttnak köszönhetően. A Deseda víztükre feszítet volt, de a békák hangja uralta a tájat. A pirkadat ma késett. Egyetlen futó Sporival találkoztam 1-2-es között, de nem láttam a személyét, mivel a combjára helyezet lámpája minden lépésénél elvakított. A hanghatások alapján erősen küzdő hölgy volt. A péknél feltankoltam. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:19 | 12.17 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 3672 napja
mintha a hálószobából jöttek volna a hangok...jjee egészségedre a hajnali edzés...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3671 napja
Egészségedre spori!!Boldog Névnapot Gyuri!!!!!!!!!!