vancsi 15.6 km Futás 2014-04-22-n 14:00-kor

vancsi futás

2014.04.22 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:53

Távolság

15.6 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Nem volt hideg, de nagyrészt esett az eső, a középső 20-30 percben szakadt :) De nagyon jól esett, könnyedén ment. Pulzusra kicsit nehéz volt figyelni, kicsit magasabb volt, és mentem volna jobban.

2km: 10:31 (141)

5.4km: 31:22 (150)

5.4km: 32:00 (149)

2km: 12:00 (150)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:53	15.6	05:30	10.90	0	0	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.