Deseda95 futás

2014.04.21 Hétfő, 06:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:12

Távolság

18.25 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Az éjszakai esőtől nagyon párás volt a levegő, de Balázzsal indulásra készülődtünk, mikor megérkezett Pisti. Pacsizás, máris nekivágtunk. A parkbabn kerülgettük a tócsákat, de az Árpád úton felülbíráltuk a piros lámpát. Balázs jól kipihente magát, így ismét belelekesült, de Mi követtük. ADesedán a túlparton még a horgászok uralták a partot, de már csökkenő létszámban. Ellenben az általunjk befutot partszakaszon minden helyen voltak. Ma ismét megnéztük a tető alá hozott kilátot a Kaposfüred-i szőlők alatt, illetve a hídnál lévő esőbeállóban is gyönyörködtünk, bízva abban hogy sokáig ezen állapotában láthatjuk. Visszafelé a Nap lerugta magáról a felhőket, így ruházatot kellet módosítani. Ma már előkerültekl a futó Sportársak is. Majd elfelejetettem a csodálatos látványt, amelyet az út széli fövek végén csüngő harmatcseppek csillogása nyújtott. A mozgás jól esett, köszi Fiúk! Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:12 18.25 05:00 12.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3675 napja

Szuper edzés Gyuri!Gratulálok néktek!!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!