Edzésleírás
21.8 km hosszú futás. 5 napos pihenőm utáni első edzés egy Szeged-Mórahalom távval.Egy munkahelyi bulira voltam reggel hivatalos, ahova futva mentem ki :).Buli is meg volt meg a kötelező kiírt edzés is.Mindenki jól járt eset :).Kimondott laza tempó volt.Nagyon jól esett.Sőt még egy kis foci is belefért a munkahelyi buli keretein belül :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:40 | 21.8 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |