Sneci-ke futás

2014.04.17 Csütörtök, 16:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:49

Távolság

6.04 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Icccaka 10 és 6 között félóránként brümmögött a vérnyomásmérő, ezért aztán kb. 16x 15-20 percet aludtam.  Ennek tükrében csak egy laza kis átmozgatás lett a program. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:49 6.04 06:16 9.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3681 napja

Na az ébresztené fel csak igazán ::)))) Egi ! Mindent a cél érdekében :)

Huszárlány képe

Huszárlány 3682 napja

Állíthatnának rá horkolós hangot, talán az nem ébresztene fel :-) Egs!!!

tomcsi képe

tomcsi 3683 napja

melled fujja inkább? :-))

má túlvagy rajta...

ha tudnál futás közben aludni, ilyen részletekben akár, a pálya beépítve a memóriába, egész jól lennél 24 óra alatt :-)

Bobe képe

Bobe 3683 napja

Szerintem semmi alvással is megcsináltad volna. :) Egs!

Briel képe

Briel 3683 napja

Mert Neked még így is megy! :) Egészségedre!

csabipontkom képe

csabipontkom 3683 napja

Egs! Aztán tessék bepótolni azt a kevés alvást!

Tündüs képe

Tündüs 3683 napja

Jól van megbocsátunk, hogy ilyen "átmozgatós" azt is elnéztük volna, ha ma alszol és nem mozgatsz. Egs!

Felszerelések

Hoka Bondi B szürke-rózsaszín