Edzésleírás
Icccaka 10 és 6 között félóránként brümmögött a vérnyomásmérő, ezért aztán kb. 16x 15-20 percet aludtam. Ennek tükrében csak egy laza kis átmozgatás lett a program.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:49 | 6.04 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Állíthatnának rá horkolós hangot, talán az nem ébresztene fel :-) Egs!!!
melled fujja inkább? :-))
má túlvagy rajta...
ha tudnál futás közben aludni, ilyen részletekben akár, a pálya beépítve a memóriába, egész jól lennél 24 óra alatt :-)
Szerintem semmi alvással is megcsináltad volna. :) Egs!
Mert Neked még így is megy! :) Egészségedre!
Egs! Aztán tessék bepótolni azt a kevés alvást!
Jól van megbocsátunk, hogy ilyen "átmozgatós" azt is elnéztük volna, ha ma alszol és nem mozgatsz. Egs!
RunKa 3681 napja
Na az ébresztené fel csak igazán ::)))) Egi ! Mindent a cél érdekében :)