Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
10.85 kmTempó
06:11 p/km (9.72 km/h)Edzésleírás
Hát ez mai elég vacak volt.... a tegnapinál rosszabb tempó és nem volt laza. Az emelkedőn és a szembeszélben küzdöttem rendesen.
Ráadásul a földút egyre borzasztóbb, tele egyenetlenségekkel és mélyedésekkel, féltávnál egybe sikerült is olyan szerencsétlenül belelépnem, hogy megrándult kicsit a bal vádlim - naná, hogy az, amelyik egyébként sem százas :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 10.85 | 06:11 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomcsi 3687 napja
nem vagyunk már fiatalok, a terepet kerüljük ha lehet...persze nem a dombokat :-))
PecsiPeter 3688 napja
Remélem nem lett baja a lábadnak!
Tündüs 3689 napja
A terep kellemetlenségei..
Azért egs!
Bobe 3689 napja
Én is simán kiegyeznék ezzel a tempóval. :) Vigyázz a bokádra! Egs!
RunKa 3689 napja
Ó. Előny az aszfaltnak ? Azért nem rossz ez a tempó ám :) Egi.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 3686 napja
Nálam is van 1-2 olyan rész ami kellemetlenebb,na ott lassítok.lassíts te is! :)