vancsi 25.4 km Futás 2014-04-02-n 22:00-kor

vancsi futás

2014.04.02 Szerda, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

25.4 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Jól esett. A középső kb 13km-t kicsit lendületesebben mentem, a pulzus tartomány felső részében (148-149 körül). Közben fél liter vizet ittam, mást nem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:00	25.4	05:35	10.73	0	0	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.