vancsi futás

2014.03.31 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:01

Távolság

15.8 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Le a Dunapartra, és északra a 11-esig.

2km: 10:52 (138)

5.9km: 32:45 (146)

5.9km: 33:41 (148)

2km: 12:43 (149)

Fáradtnak éreztem magam már a biciklin is, nem is volt túl sok kedvem elindulni. Viszont az első rövidujjú felsős futás volt idén, és még világosban :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:01 15.8 05:42 10.53 0 0 158 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!