Edzésleírás
1000 m laza
4 x 200 m
Hosszú kihagyás után ennyi elég volt, ráadásul ku..a meleg volt a víz - úszásra már-már alkalmatlan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.8 | 27:47 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |
anika007 3722 napja
kriminális.....a vízhelyzet...:(