b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:53Távolság
10 kmTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
86
Maximum
195
Edzésleírás
Tempós tizes egyedül városban, töltésen, és ismét városban:
(4.56, 4.41, 4.48, 4.32, 4.44, 4.39, 4.34, 4.31, 4.26, 3.59)
10 másodpercet javítottam a 3 nappal ezelőtti eredményhez képest.
Hátha meglesz a 45 percen belöli is.
:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:53 | 10 | 04:35 | 13.08 | 0 | 86 | 195 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 3682 napja
Egyszer hátha nekem is. :)))