Edzésleírás
Sipi masszőr keze alá feküdtem.
NIncs semmi sérülés, csak most fáradtak és kevésbé rugalmasak az izmok.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Jó pihenést! :)
Ilyenkor regenerálódni kell. Jó ez. Hagyni kell időt a testnek, meghálálja.
Teljesen érthető. Jó regenerálódást, Era!
elég az ünneplésből, irány a pálya :-)
Nem sokáig :) Egészségedre !
Tündüs 3710 napja
Élvezd!