potika bringázás

2009.03.17 Kedd, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:17

Távolság

35 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
74
Maximum
156

Edzésleírás

Vártam amíg az idő felmelegedett egy kicsit és így amikor már úgy gondoltam, hogy jó idő van nekiiramodtam. Az aszfalton való tekerés nagyon jónak bizonyult tetszett nagyon. A Fekete-körös gátját elérve kicsit szeles lett az idő a gáton meg a talaj volt laza, de nem számított mentem egészen az országhatárig pontosabban a határkőig. Ott megkerestem az első tervezett geoládámat. meglett hamar:-). A második kutatása sokkal több időt vett igénybe mert ismét hibát követtem el. Nem vittem a műholdas térképmásolatot és semmit sem. Na persze, hogy a ládika nem lett meg. Remélem holnap az idő kedvez és levadászom a megmaradt ládikát. Persze mondhatjátok hogy hogy nem lett meg hisz ott vannak a GPS kordináták. Azok vannak de nekem nincs GPS-em mert ugy nagyon könnyű a találat. :-) A táj nagyon kircsi volt láttam egy csomó őzet, nyulat dámot. A km meg csak sacolás mivel az MTB-n a km óra nem akart elindulni. Ugy látszik ami megadhatja magát az meg is adja :-) Az aszfalton megtett út össz ideje 01:03:00 volt csak sajnos az órámat amin mértem elfelejtettem kikapcsolni és mért mért mért. Igy jött ki a nem mindennapi tempó :-). A gáton és az erdőben töltöttem a többi időt.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:29:17 35 04:16 14.07 0 0 74 156 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

bubu képe

bubu 5552 napja

Szia Peti!
Gratulálok! És javult az állóképességed:-)???
Csaba43 képe

Csaba43 5553 napja

Jól tekerted a pedált egészségedre.
gylaca képe

gylaca 5553 napja

Gratula ,szép edzés!
sada képe

sada 5553 napja

Gratula Peti,szép teljesítmény!Egészségedre!
ktm68 képe

ktm68 5553 napja

Gratulálok Spori! A geoláda vadászat jó móka, a Sopron környékieket én is felkutattam már, mondjuk én a Garminommal....úgy könnyebb :-)
bitimi képe

bitimi 5553 napja

Én is gratulálok! Én azért fáztam egy kicsit, többet szerettem volna tekerni! Szép napot!
yoyo képe

yoyo 5553 napja

Nohát ma semmi nem úgy jött  össze ,ahogy gondoltad,de mégis micsoda jó tekerés lett belőle :))
Szép lehetett ,és gratula a kincskereséshez GPS nélkül :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!