Edzésleírás
2 Malomvölgyi tó kör. Első 29'10" a második 24'05". Ez az eddigi csúcsom. A Nimbus 13 Gel Asicsben futottam. Közös futás Rozgonyi Levivel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:55 | 10 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |