Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:58Távolság
12.14 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
Induláskor a csillagos égbolt és holfény volt a jellemző, de a városból kiérve az É-i iárnyból érkező felhők átvették a szerepet, de idönként a Hold kikandikált. A "botos" Sporit a keverőnél értem uton. A Deseda sima víztükrén a szürke felhők ismétlődtek, a parton a csend volt az úr. Visszafelé a 1.5-nél megérkezet Pisti, innen a lakásomig együtt tempóztunk. Belekezdtünk a magyarság kérdésének taglalásába, amelyben elmélyülve a Berzsenyi parkban néhány méterre tőlünk nordic walkingozó feleségemet sem vettük észre. Meg is lettem "dícsérve". Igaz megpróbáltam kivágni magam, mi sportolni járunk, nem nőket nézegetni. A mozgás jól esett, egészségünkre Pisti. Köszi a közösd progarmot. Derűs napot Sportársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:58 | 12.14 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3707 napja
Egészségedre Gyuri!!!!!!