tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
25.4 km Szint: 325 mTempó
02:38 p/km (22.75 km/h)Edzésleírás
Galgakör...2 tervezve de a radikális idő miatt redukáltam 1-re...a domb miatt mentünk, azt meg is tudtuk tekerni, annál a sebességnél nem zavart a szél...a váltót még állítgatni kell mert nem vesz minden fokot...délután 1848 méter futásra megyünk Veresre, ebben a szélben az se mérvadó de mégis bohóckodunk egyet...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 25.4 | 02:38 | 22.75 | 325 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3703 napja
Bravó! A futás előtt még bringa is a brutál szélben. Erős vagy! Gratulálok! :)