solkima 17.7 km Futás 2009-03-14-n 09:56-kor

solkima futás

2009.03.14 Szombat, 09:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:21

Távolság

17.7 km Szint: 360 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Futótúra otthonról Pomázon keresztül a Kőhegyi th.-ig és vissza. Gyönyörű kilátás nyílt a Petőfi pihenőről a Kevélyekre és környékére. A zöld úton még száradhat egy kicsit a talaj. Szép napunk van ma.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:21	17.8	06:15	9.59	360	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5548 napja

A Kő-hegyi turistaház , ott szokott lenni a frissítés a Szentendrei Cross-on , ismerős párszor futottam azon a versenyen......
Szép edzés volt !

mjoci 5548 napja

Egészségedre. Nagyon jók a képek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.