solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:16Távolság
13.5 km Szint: 600 mTempó
07:08 p/km (8.41 km/h)Edzésleírás
1. szakasz: Kandó fõisk. - Kiscelli Park - Mátyás-hegy - Remete-hegy - FGY (K+): 26:09;
2. szakasz: FGY - Árpád-kilátó - Zc - Pc - Határnyerg - S - Kc - HHH: 43:14;
3. szakasz: HHH - K- K+ - Remete-h - Mátyás-h - Kandó fõisk: 26:53.
A szemerkélõ esõ ellenére kellemes futás volt. A HHH-n kevés hó esett az éjszaka.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 13.5 | 07:02 | 8.53 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
