norka futás

2014.03.11 Kedd, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:51

Távolság

4 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Kardió 20. nap

Popsi 16. nap

Kar 5. nap

Plank 5. nap

3 km futás részideje 15:58 (tempó 5:19)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:58 3 05:19 11.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!