Edzésleírás
Papp Feri szervezte Yours Truly keretében 25kkm. Béke Park, bitumenen 25x 1 km. Első 11 km 59'45", utána sokat gyorsultam. De a cucc rámfagyott:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:40 | 25 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |