Deseda95 18.22 km Futás 2014-02-22-n 10:24-kor

Deseda95 futás

2014.02.22 Szombat, 10:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:05

Távolság

18.22 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

A mára tervezett pihenőnapot áthelyeztem holnapra, amikor elkészültem a cipőm javításával, azonnali próbautat rendeltem el. Az utam során 20 futótárssal is találkoztam, köztük hárommal kétszer is. A Deseda partján megjeklentek a horgászok, sétáló családok, kutyások egyaránt. A tö vizén csónakokból is lógattak. Azt hiszem az emberek vágynak már ki a természetbe, bűvölik a természetet a jobb időjárásá reményében. Visszafelé az 1-esnél megérkezett Pisti, akivel egy jót dumcsiztunk, majd folytattuk utunkat, egészségünkre Pisti. A mozgás jól esett, felhő mentes napokat Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:05	18.22	04:53	12.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3732 napja

Kemény tempót mentél Gyuri!Egészségedre spori!

kopi60 3733 napja

Egészségedre,szép leirás kiváló edzés...5 csillag...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.